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Une magnifique journée à la foire de Jacynthe René

Je vous partage ma magnifique journée enrichissante à la foire de Jacynthe René, qui a eu lieu le 28 août dernier. Des rencontres formidables, une communauté tellement inspirante. Ma photographe Amélie Picquette photographe designer m’a suivie toute la journée en action. Espérant que cet album puisse vous faire voyager, vous inspirer vers une nouvelle aventure, […]

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4 postures à intégrer dans notre routine

Voici 4 postures que nous pouvons intégrer dans notre routine au bureau, à la maison… 5 minutes de bien-être 🙂 Pour apaiser le corps en vous relaxant, pour clarifier votre mental comme par magie! Posture #1 Tenez-vous debout, dos contre le mur, les pieds écartés de la largeur des hanches. Pivotez en avant depuis les […]

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