ILLUMINEZ_VOTRE FEMENITE-2017-web

14 femmes, 14 parcours, 1 journée pour prendre soin de soi

14 femmes, 14 parcours, 1 journée pour prendre soin de soi Le 4 février dernier lors de notre journée «Illuminez votre féminité», la photographe Amélie Picquette a capté à travers sa lentille 14 visages rayonnants, sincères, vibrants. Ces femmes engagées dans leur bien-être nous inspirent énormément. Chacune porte à sa façon l’esprit LokaYoga… toutes uniques […]

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Le silence est d’or

Pratiquer le silence a un impact énorme sur votre bien-être. Que diriez-vous d’un tête-à-tête avec vous-même? Aujourd’hui, je vous invite à faire l’expérience du silence, à consacrer un moment de votre journée pour vivre pleinement le silence. Grâce à la pratique du silence, le rapport avec notre bavardage mental change: le silence permet d’apaiser le […]

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