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Ateliers au Studio LokaYoga — automne 2017

Cet automne, le Studio LokaYoga vous propose plusieurs ateliers d’une ou plusieurs journées pour explorer de nouvelles pratiques, pour mieux se connaître, pour vivre pleinement et en harmonie avec soi. Découvrez ces suppléments de bien-être, spécialement concoctés pour vous par nos expertes.

Vivre en soi
Une série de 7 ateliers (une rencontre par mois) pour vous outiller de façon concrète et pratique en fonction des 7 émotions principales. Si vous cherchez à vivre en pleine conscience, en pleine clarté, aligné à votre essence, cette série est un cadeau à vous faire. Venez découvrir cette belle aventure humaine!

Par Anne Loiselle, thérapeute en santé globale.
Formée en relations industrielles et gestionnaire en ressources humaines, Anne a développé en parallèle une expertise en médecines alternatives. Elle étudie depuis plus de 25 ans les meilleures façons d’aider, d’accompagner, de faire une différence auprès de chacun. Ses outils et connaissances comprennent notamment la naturothérapie, la kinésiologie holistique, l’aromathérapie, les médecine énergétique, la phytothérapie, le reiki, les techniques de EFT et les fleurs de Bach. Pour en savoir plus sur Anne, consultez la page Équipe

16 septembre 2017 : Rencontre d’information gratuite sur la série d’ateliers.
Anne Loiselle présentera les grandes lignes de chaque atelier de la série et répondra à vos questions.
Heure : 11h à midi

Coût : gratuit (pour assister à l’atelier d’information)
Inscription : info@lokayoga.ca ou 514.236.4174

La série d’ateliers « Vivre en soi »
1er octobre 2017 : Surmonter nos peurs
5 novembre : Se connaître, s’écouter
3 décembre 2017 : Reprendre son pouvoir
28 janvier 2018 : Aimer
25 février 2018 : S’exprimer harmonieusement
25 mars 2018 : Se relier à son essence
29 avril 2018 : Se connecter à l’univers

Heure : 9h00 à 16h30
Coût : 1,120$ taxes incluses pour la série de 7 ateliers.
Votre engagement est requis pour l’ensemble des ateliers.

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L’ABC de l’ayurvéda
23 septembre 2017

Introduction à l’ayurvéda : se reconnaître à travers un modèle de santé reconnu depuis des millénaires. L’ayurvéda est une science de vie qui englobe tous les volets de l’être humain afin de nous aider à faire des meilleurs choix pour nous-même. Venez vous joindre à nous pour vous familiariser avec cette pratique et mieux vous connaître grâce aux trois doshas (constitutions).

Par Cindy Laverrière, consultante en ayurvéda
(Diplômée depuis 2010 du programme Ayurvedic Lifestyle Consultant de Kripalu aux États-Unis ainsi que de l’Ayurveda for pratitioners de Jiva Institute en Inde depuis 2012. Membre de la National Ayurvedic Medical Association et de l’Association nationale des naturopathes.)

Heure : 9h00 à midi
Coût : 90$ taxes incluses
Inscription : info@lokayoga.ca ou 514.236.4174

Les places sont limitées à un maximum de 12 personnes pour cet atelier

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Les huiles essentielles, une autre façon de prendre soin de vous!
29 octobre 2017

Venez découvrir les 10 meilleures huiles essentielles et leurs utilisations. Durant cet atelier, nous verrons qu’est-ce qu’une huile essentielle, comment reconnaître une huile de qualité, comment les utiliser, comment les diffuser et quelles sont les plus efficaces à avoir dans sa pharmacie personnelle.
Par Anne Loiselle, thérapeute en santé globale

Heure : 9h30 à 16h00
Coût : 125$ taxes incluses
Inscription : info@lokayoga.ca ou 514.236.4174

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Atelier ayurvéda : Saison Vata
4 novembre 2017

Le retour vers soi! Durant cet atelier de 3h, nous allons voir comment les enseignements de l’ayurvéda nous permettent de bien accueillir cette saison automnale/hivernale afin d’en minimiser ou de ne pas en ressentir certains symptômes désagréables (fatigue, froid, constipation, ballonnement, etc.).

Par Cindy Laverrière, consultante en ayurvéda
(Diplômée depuis 2010 du programme Ayurvedic Lifestyle Consultant de Kripalu aux États-Unis ainsi que de l’Ayurveda for pratitioners de Jiva Institute en Inde depuis 2012. Membre de la National Ayurvedic Medical Association et de l’Association nationale des naturopathes.)

Heure : 9h00 à midi
Coût : 90$ taxes incluses
Inscription : info@lokayoga.ca ou 514.236.4174

Les places sont limitées à un maximum de 12 personnes pour cet atelier

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L’art de vieillir
18 novembre 2017

Accepter de vieillir sans pour autant devenir vieux : comment découvrir dans cette navigation solitaire le sens du vieillissement, ce couronnement d’une vie, afin de parfaire son être? Méditation sur notre finitude et guide de l’art de vieillir, cet atelier-conférence, vous invite à un voyage sur des terres qui nous sont promises pour une vieillesse ardente.
par Catherine Agostini, coach-conférencière et fondatrice de Latitude bien-Être

Heure : 14h à 17h00
Coût : 60$ taxes incluses
Inscription : info@lokayoga.ca 514.236.4174

Les places sont limitées à un maximum de 12 personnes pour cet atelier

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