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J’ai le grand bonheur cette année d’être invitée par l’Expo Yoga 2018 en tant que professeure de yoga parmi plusieurs personnalités reconnues d’ici et d’ailleurs. Ce grand événement international aura lieu au Palais des congrès de Montréal les 10 et 11 février 2018. J’y offrirai un bel atelier d’initiation au yoga et à la relaxation profonde de 45 minutes à l’Espace Yoga Rachelle-Béry, le dimanche 11 février à 15h. Je vous invite à venir y découvrir des outils pratiques pour ralentir la cadence, pour se déposer et se recentrer, pour trouver son équilibre dans le mouvement de la vie. Partagez l’information autour de vous, c’est une belle façon de faire découvrir l’esprit LokaYoga à votre réseau grâce à un atelier accessible, conçu pour les personnes débutantes ou de niveau intermédiaire.

Il n’y a pas de coût supplémentaire pour accéder aux ateliers de l’Espace Yoga, dont celui que je donnerai, lorsque vous visitez l’Expo Yoga. Vous pouvez vous procurer le Billet Exploration (en vente dès le 8 novembre) ou l’un des nombreux forfaits permettant de profiter au maximum de toutes les activités de l’Expo Yoga. Si vous avez envie d’explorer de nouvelles pratiques, je vous invite à jeter un œil aux 75 ateliers, classes de maître et conférences offerts durant ces deux journées. Plus de 200 exposants en yoga, en saine alimentation, en santé et soins ainsi qu’en mode et beauté seront aussi présents.

Voilà une merveilleuse façon de s’inspirer, de nourrir son âme et de prendre soin de soi!

Consultez le programme complet de l’événement ici.

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