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«Illuminez votre féminité!» : une 2e journée bien-être et beauté le 13 mai 2017

Après une première édition remplie de bonheur, de sérénité et de mieux-être, c’est avec une grande joie que je vous invite à une nouvelle journée «Illuminez votre féminité!», le 13 mai prochain au Studio LokaYoga. Encore une fois, 10 participantes seront conviées à une série d’ateliers et de séances personnalisées avec mes fabuleux partenaires crux comptoir, […]

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Changer son quotidien grâce au yoga: c’est possible!

Changer son quotidien grâce au yoga : c’est possible! Une des choses qui me motive le plus à partager ma passion du yoga, c’est de constater tous les bienfaits que cette pratique apporte à ceux et celles qui l’adoptent au quotidien. Dernièrement, j’ai reçu un témoignage très inspirant et émouvant d’une de mes élèves, une […]

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14 femmes, 14 parcours, 1 journée pour prendre soin de soi

14 femmes, 14 parcours, 1 journée pour prendre soin de soi Le 4 février dernier lors de notre journée «Illuminez votre féminité», la photographe Amélie Picquette a capté à travers sa lentille 14 visages rayonnants, sincères, vibrants. Ces femmes engagées dans leur bien-être nous inspirent énormément. Chacune porte à sa façon l’esprit LokaYoga… toutes uniques […]

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Le silence est d’or

Pratiquer le silence a un impact énorme sur votre bien-être. Que diriez-vous d’un tête-à-tête avec vous-même? Aujourd’hui, je vous invite à faire l’expérience du silence, à consacrer un moment de votre journée pour vivre pleinement le silence. Grâce à la pratique du silence, le rapport avec notre bavardage mental change: le silence permet d’apaiser le […]

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Autohypnose

Autohypnose 101. Connaître les principes de base de l’hypnose

Connaître les principes de base de l’hypnose Cet atelier vous permettra de: ♥ Connaître les principes de base de l’hypnose ♥ En savoir davantage sur les mythes et réalités de l’hypnose ♥ Expérimenter une technique d’autohypnose ♥ Apprendre les applications de l’autohypnose À travers les enseignements et expérimentations, vous aurez une perception juste de cet […]

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Horaire des cours session printemps 2017

L’esprit LokaYoga, c’est vivre au quotidien l’équilibre entre le corps et l’esprit. Bien plus qu’une posture ou un exercice physique, le yoga est une hygiène de vie, une discipline à mettre en pratique chaque jour… dans le plaisir et la joie! Le yoga crée un espace de paix intérieure, d’amour et d’harmonie pour faire le […]

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S’épanouir au rythme du printemps

S’épanouir au rythme du printemps Venez-vous ressourcer avec nous et entamer cette nouvelle saison tout en yoga et en bien-être! Je vous invite à découvrir les nombreux cours et ateliers inspirants offerts par notre belle équipe lors de cette session du printemps, du 3 avril au 09 juin 2017. Nouveautés • Atelier de méditation : […]

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Osez-vos-rêves...Transformez-votre-vie

Osez vos rêves… transformez votre vie!

Osez vos rêves… transformez votre vie! Pour une vie heureuse et épanouie…Suivez le chemin de vos rêves! Animé par la merveilleuse Tania Boucher, consultante certifiée Nova et fondatrice de Ma voix, ta voie, aide les gens à ralentir pour s’accomplir. Cet Atelier d’une journée vous permettra de: Trouver ou clarifier votre rêve : Connectez avec […]

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