Loka Yoga organise différents ateliers en dehors des sessions régulières de cours et participe également à des événements, foires, etc. Venez nous rencontrer et vivre un moment de paix, de ressourcement, de découverte avec nous!

Consultez les événements à venir :

Mai
8
mar
Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga @ Studio LokaYoga
Mai 8 @ 19 h 30 min – 21 h 30 min
Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga @ Studio LokaYoga

Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga

7 cours sur 7 mois

C’est avec bonheur que je vous offre cette formation qui donnera un sens nouveau à votre santé! Découvrez par la pratique du yoga le pouvoir des chakras sur le mental, le corps physique et l’esprit.

Je souhaite vous partager cette expérience qui m’a transformée et apportée tant de bienfaits. Nettoyer mon corps physique et mental par la purification de mes 7 chakras m’a en effet permis de m’ouvrir à ce dont j’avais besoin et de me libérer ce qui m’empêchait d’avancer. Par cette formation, c’est un voyage extraordinaire au centre de votre être que vous entamerez. Le processus nous permet de travailler à la fois sur les plans énergétique, émotionnel, spirituel, mental et physique. Nous nous libérons pour devenir sensibles, ouverts et heureux; nous nous libérons pour guérir.

Le but de cette formation de 7 mois est de travailler à la transformation et à la revitalisation des centres énergétiques, de nos chakras. Lorsque ces parties de nous-mêmes sont entièrement liées, nous sommes tout ce que nous pouvons être. C’est la clé du BONHEUR.

Purification des 7 chakras par les asanas (postures de yoga)

Voilà une clé fondamentale pour transformer notre corps et notre esprit! La vie quotidienne entraîne de constants débalancements et nos chakras en écopent. Un grand ménage interne remet nos chakras sur la voie de l’équilibre. Par les postures de yoga, nous pouvons purifier et rectifier nos roues énergétiques, nous pouvons défaire des blocages physiques, mentaux, émotionnels, intellectuels, karmiques et d’énergie.
Développer le potentiel de chacun de nos chakras permet d’atteindre des états de conscience plus profonds, afin d’accéder à une vie plus douce, plus harmonieuse et mieux connectée à l’univers qui nous entoure.
Je vous invite à joindre notre groupe, à entamer ce voyage extraordinaire à l’intérieur de vous, un voyage quotidien qui vous guidera vers un état d’équilibre et d’harmonie, vers une liberté croissante à travers le corps physique et le mental.

Voici ce que nous verrons ensemble chaque mois :
– La position du chakra
– La relation entre le chakra et notre quotidien.
– Le rôle et le fonctionnement du chakra
– Les bénéfices du chakra
– Les déséquilibres du chakra
– Les exercices et postures de yoga pour purifier, nettoyer le chakra
– La méditation
– Les Éléments et énergies symboliques du chakra
– Leur relation avec notre corps physique, nos organes, nos glandes.

Votre engagement (travail à faire à la maison) :
Méditation et exercices physiques (postures de yoga).
Chaque mois apportera un travail différent pour chaque chakra.

Horaire et programme de la formation

Cette formation de 7 cours est répartie sur 7 mois. Chaque cours durera entre 1h30 et 2h.

Voici les dates de la formation et le chakra que nous allons travailler dans ce mois :

  • 1er mois : Introduction et ajna chakra (troisième œil)
    Date : Mardi 10 avril 2018 de 19h30 à 21h30
  • 2e mois : Muladhara chakra (racine)
    Date : Mardi 8 mai 2018 de 19h30 à 21h
  • 3e mois : Swadhistana chakra (le sacré)
    Date : Mardi 5 juin 2018 de 19h30 à 21h
  • 4e mois : Manipura chakra (le plexus)
    Date : Mardi 3 juillet 2018 de 19h30 à 21h
  • 5e mois : Anahata chakra (le cœur) et Vishuddis chakra (la gorge)
    Date : Mardi 7 aout 2018 de 19h30 à 21h
  • 6e mois : Sahasrara (chakra coronal)
    Date : Mardi 11 septembre 2018 de 19h30 à 21h
  • 7e mois : Connexion entre tous les chakras et comment poursuivre le travail amorcé, comment entretenir nos chakras à la maison
    Date : Mardi 16 octobre 2018 de 19h30 à 21h30

Lieu : Studio LokaYoga, 6705 boul. chevrier, local#206 à Brossard.
Tarif : 375$ taxes incluses pour la série des 7 cours.
(Les places sont limitées à un maximum de 10 personnes par classe)
Inscription : info@lokayoga.ca
Mode de paiement : Argent comptant, carte de crédit ou chèque.
Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à communiquer avec moi au 514 236-4174.

Je souhaite que cette formation vous mène à la rencontre de la grande lumière qui rayonne de votre âme.

Namasté
Nancy Lemieux

Mai
12
sam
Mon Moment Magique: Les ateliers ludique de bien-être pour enfants de 6-12 ans @ Studio LokaYoga
Mai 12 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min

Mon Moment Magique: Les ateliers ludique de bien-être pour enfants de 6-12 ans

L‘ambition principale des ateliers « Mon Moment Magique” est de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour :
* apprendre à s’occuper d’eux
* avoir confiance en eux
* être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur cœur.

L‘originalité de Mon Moment Magique réside dans le fait de mixer plusieurs pratiques et techniques bien-être pour que chaque enfant découvre, s’épanouisse, s’affirme, s’éveille.

Chaque atelier propose l’exploration d’une thématique :
Thème du samedi, 14 avril, 10:00-11.30h: La confiance en soi
Thème du samedi, 12 mai, 10:00-11.30h: La peur
Thème du samedi, 16 juin, 10:00-11:30h: La tristesse

Tous les ateliers se déroulent selon 9 rituels et le contenu des rituels varient en fonction du thème.
Plus je participe aux ateliers plus j’acquière des outils magiques à mettre dans ma boite à bien-être!

Après un tour de présentation:
* un temps de centrage et de lecture – pour se poser,
* un cercle de parole – pour parler de soi, écouter les autres, créer du lien,
* la minute gratitude – pour apprendre à apprécier,
* la ronde de l’énergie – pour sentir l’effet de groupe,
* un exercice de respiration – pour se centrer,
* une posture de yoga – pour être connecté avec son corps,
* la minute défoulage – pour se lâcher,
* l’expression dessinée des émotions – pour reconnaître et accueillir ce qui est à l’intérieur, pour mieux se connaître,
* une relaxation finale – pour se détendre parfaitement et s’évader.

Pendant ce temps chers parents, prenez un temps pour vous!

La participation aux ateliers est suggérée sur le principe d’une activité récurrente et régulière (comme la danse, le piano, le judo), pour créer des réflexes, ancrer des habitudes, participer à une construction du bonheur sur le long terme. Mais une participation ponctuelle est bien entendu tout à fait possible !

Animatrice: Joanna Mastalerek
Joanna est maman d’un petit explorateur, globe-trotteuse multilingue, auteure, animatrice et une grande passionnée de l’éducation bienveillante, du développement personnel, du yoga et de la méditation.

Comme ambassadrice officielle de “Mon Moment Magique” à Brossard et Longueuil, elle a été formé par la fondatrice Juliette Siozac et souhaite donner aux enfants des outils pour être heureux dans leur quotidien et durant toute leur vie.

Tarif  pour chaque atelier : 20$

Lieu: Studio LokaYoga (6705 boul, Chevrier local #206, Brossard)

Inscription via : joanna.m@monmomentmagique.com ou au 438-823-8855

Juin
5
mar
Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga @ Studio LokaYoga
Juin 5 @ 19 h 30 min – 21 h 30 min
Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga @ Studio LokaYoga

Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga

7 cours sur 7 mois

C’est avec bonheur que je vous offre cette formation qui donnera un sens nouveau à votre santé! Découvrez par la pratique du yoga le pouvoir des chakras sur le mental, le corps physique et l’esprit.

Je souhaite vous partager cette expérience qui m’a transformée et apportée tant de bienfaits. Nettoyer mon corps physique et mental par la purification de mes 7 chakras m’a en effet permis de m’ouvrir à ce dont j’avais besoin et de me libérer ce qui m’empêchait d’avancer. Par cette formation, c’est un voyage extraordinaire au centre de votre être que vous entamerez. Le processus nous permet de travailler à la fois sur les plans énergétique, émotionnel, spirituel, mental et physique. Nous nous libérons pour devenir sensibles, ouverts et heureux; nous nous libérons pour guérir.

Le but de cette formation de 7 mois est de travailler à la transformation et à la revitalisation des centres énergétiques, de nos chakras. Lorsque ces parties de nous-mêmes sont entièrement liées, nous sommes tout ce que nous pouvons être. C’est la clé du BONHEUR.

Purification des 7 chakras par les asanas (postures de yoga)

Voilà une clé fondamentale pour transformer notre corps et notre esprit! La vie quotidienne entraîne de constants débalancements et nos chakras en écopent. Un grand ménage interne remet nos chakras sur la voie de l’équilibre. Par les postures de yoga, nous pouvons purifier et rectifier nos roues énergétiques, nous pouvons défaire des blocages physiques, mentaux, émotionnels, intellectuels, karmiques et d’énergie.
Développer le potentiel de chacun de nos chakras permet d’atteindre des états de conscience plus profonds, afin d’accéder à une vie plus douce, plus harmonieuse et mieux connectée à l’univers qui nous entoure.
Je vous invite à joindre notre groupe, à entamer ce voyage extraordinaire à l’intérieur de vous, un voyage quotidien qui vous guidera vers un état d’équilibre et d’harmonie, vers une liberté croissante à travers le corps physique et le mental.

Voici ce que nous verrons ensemble chaque mois :
– La position du chakra
– La relation entre le chakra et notre quotidien.
– Le rôle et le fonctionnement du chakra
– Les bénéfices du chakra
– Les déséquilibres du chakra
– Les exercices et postures de yoga pour purifier, nettoyer le chakra
– La méditation
– Les Éléments et énergies symboliques du chakra
– Leur relation avec notre corps physique, nos organes, nos glandes.

Votre engagement (travail à faire à la maison) :
Méditation et exercices physiques (postures de yoga).
Chaque mois apportera un travail différent pour chaque chakra.

Horaire et programme de la formation

Cette formation de 7 cours est répartie sur 7 mois. Chaque cours durera entre 1h30 et 2h.

Voici les dates de la formation et le chakra que nous allons travailler dans ce mois :

  • 1er mois : Introduction et ajna chakra (troisième œil)
    Date : Mardi 10 avril 2018 de 19h30 à 21h30
  • 2e mois : Muladhara chakra (racine)
    Date : Mardi 8 mai 2018 de 19h30 à 21h
  • 3e mois : Swadhistana chakra (le sacré)
    Date : Mardi 5 juin 2018 de 19h30 à 21h
  • 4e mois : Manipura chakra (le plexus)
    Date : Mardi 3 juillet 2018 de 19h30 à 21h
  • 5e mois : Anahata chakra (le cœur) et Vishuddis chakra (la gorge)
    Date : Mardi 7 aout 2018 de 19h30 à 21h
  • 6e mois : Sahasrara (chakra coronal)
    Date : Mardi 11 septembre 2018 de 19h30 à 21h
  • 7e mois : Connexion entre tous les chakras et comment poursuivre le travail amorcé, comment entretenir nos chakras à la maison
    Date : Mardi 16 octobre 2018 de 19h30 à 21h30

Lieu : Studio LokaYoga, 6705 boul. chevrier, local#206 à Brossard.
Tarif : 375$ taxes incluses pour la série des 7 cours.
(Les places sont limitées à un maximum de 10 personnes par classe)
Inscription : info@lokayoga.ca
Mode de paiement : Argent comptant, carte de crédit ou chèque.
Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à communiquer avec moi au 514 236-4174.

Je souhaite que cette formation vous mène à la rencontre de la grande lumière qui rayonne de votre âme.

Namasté
Nancy Lemieux

Juin
16
sam
Mon Moment Magique: Les ateliers ludique de bien-être pour enfants de 6-12 ans @ Studio LokaYoga
Juin 16 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min

Mon Moment Magique: Les ateliers ludique de bien-être pour enfants de 6-12 ans

L‘ambition principale des ateliers « Mon Moment Magique” est de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour :
* apprendre à s’occuper d’eux
* avoir confiance en eux
* être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur cœur.

L‘originalité de Mon Moment Magique réside dans le fait de mixer plusieurs pratiques et techniques bien-être pour que chaque enfant découvre, s’épanouisse, s’affirme, s’éveille.

Chaque atelier propose l’exploration d’une thématique :
Thème du samedi, 14 avril, 10:00-11.30h: La confiance en soi
Thème du samedi, 12 mai, 10:00-11.30h: La peur
Thème du samedi, 16 juin, 10:00-11:30h: La tristesse

Tous les ateliers se déroulent selon 9 rituels et le contenu des rituels varient en fonction du thème.
Plus je participe aux ateliers plus j’acquière des outils magiques à mettre dans ma boite à bien-être!

Après un tour de présentation:
* un temps de centrage et de lecture – pour se poser,
* un cercle de parole – pour parler de soi, écouter les autres, créer du lien,
* la minute gratitude – pour apprendre à apprécier,
* la ronde de l’énergie – pour sentir l’effet de groupe,
* un exercice de respiration – pour se centrer,
* une posture de yoga – pour être connecté avec son corps,
* la minute défoulage – pour se lâcher,
* l’expression dessinée des émotions – pour reconnaître et accueillir ce qui est à l’intérieur, pour mieux se connaître,
* une relaxation finale – pour se détendre parfaitement et s’évader.

Pendant ce temps chers parents, prenez un temps pour vous!

La participation aux ateliers est suggérée sur le principe d’une activité récurrente et régulière (comme la danse, le piano, le judo), pour créer des réflexes, ancrer des habitudes, participer à une construction du bonheur sur le long terme. Mais une participation ponctuelle est bien entendu tout à fait possible !

Animatrice: Joanna Mastalerek
Joanna est maman d’un petit explorateur, globe-trotteuse multilingue, auteure, animatrice et une grande passionnée de l’éducation bienveillante, du développement personnel, du yoga et de la méditation.

Comme ambassadrice officielle de “Mon Moment Magique” à Brossard et Longueuil, elle a été formé par la fondatrice Juliette Siozac et souhaite donner aux enfants des outils pour être heureux dans leur quotidien et durant toute leur vie.

Tarif  pour chaque atelier : 20$

Lieu: Studio LokaYoga (6705 boul, Chevrier local #206, Brossard)

Inscription via : joanna.m@monmomentmagique.com ou au 438-823-8855

Juil
3
mar
Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga @ Studio LokaYoga
Juil 3 @ 19 h 30 min – 21 h 30 min
Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga @ Studio LokaYoga

Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga

7 cours sur 7 mois

C’est avec bonheur que je vous offre cette formation qui donnera un sens nouveau à votre santé! Découvrez par la pratique du yoga le pouvoir des chakras sur le mental, le corps physique et l’esprit.

Je souhaite vous partager cette expérience qui m’a transformée et apportée tant de bienfaits. Nettoyer mon corps physique et mental par la purification de mes 7 chakras m’a en effet permis de m’ouvrir à ce dont j’avais besoin et de me libérer ce qui m’empêchait d’avancer. Par cette formation, c’est un voyage extraordinaire au centre de votre être que vous entamerez. Le processus nous permet de travailler à la fois sur les plans énergétique, émotionnel, spirituel, mental et physique. Nous nous libérons pour devenir sensibles, ouverts et heureux; nous nous libérons pour guérir.

Le but de cette formation de 7 mois est de travailler à la transformation et à la revitalisation des centres énergétiques, de nos chakras. Lorsque ces parties de nous-mêmes sont entièrement liées, nous sommes tout ce que nous pouvons être. C’est la clé du BONHEUR.

Purification des 7 chakras par les asanas (postures de yoga)

Voilà une clé fondamentale pour transformer notre corps et notre esprit! La vie quotidienne entraîne de constants débalancements et nos chakras en écopent. Un grand ménage interne remet nos chakras sur la voie de l’équilibre. Par les postures de yoga, nous pouvons purifier et rectifier nos roues énergétiques, nous pouvons défaire des blocages physiques, mentaux, émotionnels, intellectuels, karmiques et d’énergie.
Développer le potentiel de chacun de nos chakras permet d’atteindre des états de conscience plus profonds, afin d’accéder à une vie plus douce, plus harmonieuse et mieux connectée à l’univers qui nous entoure.
Je vous invite à joindre notre groupe, à entamer ce voyage extraordinaire à l’intérieur de vous, un voyage quotidien qui vous guidera vers un état d’équilibre et d’harmonie, vers une liberté croissante à travers le corps physique et le mental.

Voici ce que nous verrons ensemble chaque mois :
– La position du chakra
– La relation entre le chakra et notre quotidien.
– Le rôle et le fonctionnement du chakra
– Les bénéfices du chakra
– Les déséquilibres du chakra
– Les exercices et postures de yoga pour purifier, nettoyer le chakra
– La méditation
– Les Éléments et énergies symboliques du chakra
– Leur relation avec notre corps physique, nos organes, nos glandes.

Votre engagement (travail à faire à la maison) :
Méditation et exercices physiques (postures de yoga).
Chaque mois apportera un travail différent pour chaque chakra.

Horaire et programme de la formation

Cette formation de 7 cours est répartie sur 7 mois. Chaque cours durera entre 1h30 et 2h.

Voici les dates de la formation et le chakra que nous allons travailler dans ce mois :

  • 1er mois : Introduction et ajna chakra (troisième œil)
    Date : Mardi 10 avril 2018 de 19h30 à 21h30
  • 2e mois : Muladhara chakra (racine)
    Date : Mardi 8 mai 2018 de 19h30 à 21h
  • 3e mois : Swadhistana chakra (le sacré)
    Date : Mardi 5 juin 2018 de 19h30 à 21h
  • 4e mois : Manipura chakra (le plexus)
    Date : Mardi 3 juillet 2018 de 19h30 à 21h
  • 5e mois : Anahata chakra (le cœur) et Vishuddis chakra (la gorge)
    Date : Mardi 7 aout 2018 de 19h30 à 21h
  • 6e mois : Sahasrara (chakra coronal)
    Date : Mardi 11 septembre 2018 de 19h30 à 21h
  • 7e mois : Connexion entre tous les chakras et comment poursuivre le travail amorcé, comment entretenir nos chakras à la maison
    Date : Mardi 16 octobre 2018 de 19h30 à 21h30

Lieu : Studio LokaYoga, 6705 boul. chevrier, local#206 à Brossard.
Tarif : 375$ taxes incluses pour la série des 7 cours.
(Les places sont limitées à un maximum de 10 personnes par classe)
Inscription : info@lokayoga.ca
Mode de paiement : Argent comptant, carte de crédit ou chèque.
Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à communiquer avec moi au 514 236-4174.

Je souhaite que cette formation vous mène à la rencontre de la grande lumière qui rayonne de votre âme.

Namasté
Nancy Lemieux

Août
7
mar
Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga @ Studio LokaYoga
Août 7 @ 19 h 30 min – 21 h 30 min
Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga @ Studio LokaYoga

Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga

7 cours sur 7 mois

C’est avec bonheur que je vous offre cette formation qui donnera un sens nouveau à votre santé! Découvrez par la pratique du yoga le pouvoir des chakras sur le mental, le corps physique et l’esprit.

Je souhaite vous partager cette expérience qui m’a transformée et apportée tant de bienfaits. Nettoyer mon corps physique et mental par la purification de mes 7 chakras m’a en effet permis de m’ouvrir à ce dont j’avais besoin et de me libérer ce qui m’empêchait d’avancer. Par cette formation, c’est un voyage extraordinaire au centre de votre être que vous entamerez. Le processus nous permet de travailler à la fois sur les plans énergétique, émotionnel, spirituel, mental et physique. Nous nous libérons pour devenir sensibles, ouverts et heureux; nous nous libérons pour guérir.

Le but de cette formation de 7 mois est de travailler à la transformation et à la revitalisation des centres énergétiques, de nos chakras. Lorsque ces parties de nous-mêmes sont entièrement liées, nous sommes tout ce que nous pouvons être. C’est la clé du BONHEUR.

Purification des 7 chakras par les asanas (postures de yoga)

Voilà une clé fondamentale pour transformer notre corps et notre esprit! La vie quotidienne entraîne de constants débalancements et nos chakras en écopent. Un grand ménage interne remet nos chakras sur la voie de l’équilibre. Par les postures de yoga, nous pouvons purifier et rectifier nos roues énergétiques, nous pouvons défaire des blocages physiques, mentaux, émotionnels, intellectuels, karmiques et d’énergie.
Développer le potentiel de chacun de nos chakras permet d’atteindre des états de conscience plus profonds, afin d’accéder à une vie plus douce, plus harmonieuse et mieux connectée à l’univers qui nous entoure.
Je vous invite à joindre notre groupe, à entamer ce voyage extraordinaire à l’intérieur de vous, un voyage quotidien qui vous guidera vers un état d’équilibre et d’harmonie, vers une liberté croissante à travers le corps physique et le mental.

Voici ce que nous verrons ensemble chaque mois :
– La position du chakra
– La relation entre le chakra et notre quotidien.
– Le rôle et le fonctionnement du chakra
– Les bénéfices du chakra
– Les déséquilibres du chakra
– Les exercices et postures de yoga pour purifier, nettoyer le chakra
– La méditation
– Les Éléments et énergies symboliques du chakra
– Leur relation avec notre corps physique, nos organes, nos glandes.

Votre engagement (travail à faire à la maison) :
Méditation et exercices physiques (postures de yoga).
Chaque mois apportera un travail différent pour chaque chakra.

Horaire et programme de la formation

Cette formation de 7 cours est répartie sur 7 mois. Chaque cours durera entre 1h30 et 2h.

Voici les dates de la formation et le chakra que nous allons travailler dans ce mois :

  • 1er mois : Introduction et ajna chakra (troisième œil)
    Date : Mardi 10 avril 2018 de 19h30 à 21h30
  • 2e mois : Muladhara chakra (racine)
    Date : Mardi 8 mai 2018 de 19h30 à 21h
  • 3e mois : Swadhistana chakra (le sacré)
    Date : Mardi 5 juin 2018 de 19h30 à 21h
  • 4e mois : Manipura chakra (le plexus)
    Date : Mardi 3 juillet 2018 de 19h30 à 21h
  • 5e mois : Anahata chakra (le cœur) et Vishuddis chakra (la gorge)
    Date : Mardi 7 aout 2018 de 19h30 à 21h
  • 6e mois : Sahasrara (chakra coronal)
    Date : Mardi 11 septembre 2018 de 19h30 à 21h
  • 7e mois : Connexion entre tous les chakras et comment poursuivre le travail amorcé, comment entretenir nos chakras à la maison
    Date : Mardi 16 octobre 2018 de 19h30 à 21h30

Lieu : Studio LokaYoga, 6705 boul. chevrier, local#206 à Brossard.
Tarif : 375$ taxes incluses pour la série des 7 cours.
(Les places sont limitées à un maximum de 10 personnes par classe)
Inscription : info@lokayoga.ca
Mode de paiement : Argent comptant, carte de crédit ou chèque.
Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à communiquer avec moi au 514 236-4174.

Je souhaite que cette formation vous mène à la rencontre de la grande lumière qui rayonne de votre âme.

Namasté
Nancy Lemieux

Sep
11
mar
Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga @ Studio LokaYoga
Sep 11 @ 19 h 30 min – 21 h 30 min
Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga @ Studio LokaYoga

Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga

7 cours sur 7 mois

C’est avec bonheur que je vous offre cette formation qui donnera un sens nouveau à votre santé! Découvrez par la pratique du yoga le pouvoir des chakras sur le mental, le corps physique et l’esprit.

Je souhaite vous partager cette expérience qui m’a transformée et apportée tant de bienfaits. Nettoyer mon corps physique et mental par la purification de mes 7 chakras m’a en effet permis de m’ouvrir à ce dont j’avais besoin et de me libérer ce qui m’empêchait d’avancer. Par cette formation, c’est un voyage extraordinaire au centre de votre être que vous entamerez. Le processus nous permet de travailler à la fois sur les plans énergétique, émotionnel, spirituel, mental et physique. Nous nous libérons pour devenir sensibles, ouverts et heureux; nous nous libérons pour guérir.

Le but de cette formation de 7 mois est de travailler à la transformation et à la revitalisation des centres énergétiques, de nos chakras. Lorsque ces parties de nous-mêmes sont entièrement liées, nous sommes tout ce que nous pouvons être. C’est la clé du BONHEUR.

Purification des 7 chakras par les asanas (postures de yoga)

Voilà une clé fondamentale pour transformer notre corps et notre esprit! La vie quotidienne entraîne de constants débalancements et nos chakras en écopent. Un grand ménage interne remet nos chakras sur la voie de l’équilibre. Par les postures de yoga, nous pouvons purifier et rectifier nos roues énergétiques, nous pouvons défaire des blocages physiques, mentaux, émotionnels, intellectuels, karmiques et d’énergie.
Développer le potentiel de chacun de nos chakras permet d’atteindre des états de conscience plus profonds, afin d’accéder à une vie plus douce, plus harmonieuse et mieux connectée à l’univers qui nous entoure.
Je vous invite à joindre notre groupe, à entamer ce voyage extraordinaire à l’intérieur de vous, un voyage quotidien qui vous guidera vers un état d’équilibre et d’harmonie, vers une liberté croissante à travers le corps physique et le mental.

Voici ce que nous verrons ensemble chaque mois :
– La position du chakra
– La relation entre le chakra et notre quotidien.
– Le rôle et le fonctionnement du chakra
– Les bénéfices du chakra
– Les déséquilibres du chakra
– Les exercices et postures de yoga pour purifier, nettoyer le chakra
– La méditation
– Les Éléments et énergies symboliques du chakra
– Leur relation avec notre corps physique, nos organes, nos glandes.

Votre engagement (travail à faire à la maison) :
Méditation et exercices physiques (postures de yoga).
Chaque mois apportera un travail différent pour chaque chakra.

Horaire et programme de la formation

Cette formation de 7 cours est répartie sur 7 mois. Chaque cours durera entre 1h30 et 2h.

Voici les dates de la formation et le chakra que nous allons travailler dans ce mois :

  • 1er mois : Introduction et ajna chakra (troisième œil)
    Date : Mardi 10 avril 2018 de 19h30 à 21h30
  • 2e mois : Muladhara chakra (racine)
    Date : Mardi 8 mai 2018 de 19h30 à 21h
  • 3e mois : Swadhistana chakra (le sacré)
    Date : Mardi 5 juin 2018 de 19h30 à 21h
  • 4e mois : Manipura chakra (le plexus)
    Date : Mardi 3 juillet 2018 de 19h30 à 21h
  • 5e mois : Anahata chakra (le cœur) et Vishuddis chakra (la gorge)
    Date : Mardi 7 aout 2018 de 19h30 à 21h
  • 6e mois : Sahasrara (chakra coronal)
    Date : Mardi 11 septembre 2018 de 19h30 à 21h
  • 7e mois : Connexion entre tous les chakras et comment poursuivre le travail amorcé, comment entretenir nos chakras à la maison
    Date : Mardi 16 octobre 2018 de 19h30 à 21h30

Lieu : Studio LokaYoga, 6705 boul. chevrier, local#206 à Brossard.
Tarif : 375$ taxes incluses pour la série des 7 cours.
(Les places sont limitées à un maximum de 10 personnes par classe)
Inscription : info@lokayoga.ca
Mode de paiement : Argent comptant, carte de crédit ou chèque.
Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à communiquer avec moi au 514 236-4174.

Je souhaite que cette formation vous mène à la rencontre de la grande lumière qui rayonne de votre âme.

Namasté
Nancy Lemieux

Oct
16
mar
Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga @ Studio LokaYoga
Oct 16 @ 19 h 30 min – 21 h 30 min
Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga @ Studio LokaYoga

Purifier les centres d’énergie — les chakras — par les postures de yoga

7 cours sur 7 mois

C’est avec bonheur que je vous offre cette formation qui donnera un sens nouveau à votre santé! Découvrez par la pratique du yoga le pouvoir des chakras sur le mental, le corps physique et l’esprit.

Je souhaite vous partager cette expérience qui m’a transformée et apportée tant de bienfaits. Nettoyer mon corps physique et mental par la purification de mes 7 chakras m’a en effet permis de m’ouvrir à ce dont j’avais besoin et de me libérer ce qui m’empêchait d’avancer. Par cette formation, c’est un voyage extraordinaire au centre de votre être que vous entamerez. Le processus nous permet de travailler à la fois sur les plans énergétique, émotionnel, spirituel, mental et physique. Nous nous libérons pour devenir sensibles, ouverts et heureux; nous nous libérons pour guérir.

Le but de cette formation de 7 mois est de travailler à la transformation et à la revitalisation des centres énergétiques, de nos chakras. Lorsque ces parties de nous-mêmes sont entièrement liées, nous sommes tout ce que nous pouvons être. C’est la clé du BONHEUR.

Purification des 7 chakras par les asanas (postures de yoga)

Voilà une clé fondamentale pour transformer notre corps et notre esprit! La vie quotidienne entraîne de constants débalancements et nos chakras en écopent. Un grand ménage interne remet nos chakras sur la voie de l’équilibre. Par les postures de yoga, nous pouvons purifier et rectifier nos roues énergétiques, nous pouvons défaire des blocages physiques, mentaux, émotionnels, intellectuels, karmiques et d’énergie.
Développer le potentiel de chacun de nos chakras permet d’atteindre des états de conscience plus profonds, afin d’accéder à une vie plus douce, plus harmonieuse et mieux connectée à l’univers qui nous entoure.
Je vous invite à joindre notre groupe, à entamer ce voyage extraordinaire à l’intérieur de vous, un voyage quotidien qui vous guidera vers un état d’équilibre et d’harmonie, vers une liberté croissante à travers le corps physique et le mental.

Voici ce que nous verrons ensemble chaque mois :
– La position du chakra
– La relation entre le chakra et notre quotidien.
– Le rôle et le fonctionnement du chakra
– Les bénéfices du chakra
– Les déséquilibres du chakra
– Les exercices et postures de yoga pour purifier, nettoyer le chakra
– La méditation
– Les Éléments et énergies symboliques du chakra
– Leur relation avec notre corps physique, nos organes, nos glandes.

Votre engagement (travail à faire à la maison) :
Méditation et exercices physiques (postures de yoga).
Chaque mois apportera un travail différent pour chaque chakra.

Horaire et programme de la formation

Cette formation de 7 cours est répartie sur 7 mois. Chaque cours durera entre 1h30 et 2h.

Voici les dates de la formation et le chakra que nous allons travailler dans ce mois :

  • 1er mois : Introduction et ajna chakra (troisième œil)
    Date : Mardi 10 avril 2018 de 19h30 à 21h30
  • 2e mois : Muladhara chakra (racine)
    Date : Mardi 8 mai 2018 de 19h30 à 21h
  • 3e mois : Swadhistana chakra (le sacré)
    Date : Mardi 5 juin 2018 de 19h30 à 21h
  • 4e mois : Manipura chakra (le plexus)
    Date : Mardi 3 juillet 2018 de 19h30 à 21h
  • 5e mois : Anahata chakra (le cœur) et Vishuddis chakra (la gorge)
    Date : Mardi 7 aout 2018 de 19h30 à 21h
  • 6e mois : Sahasrara (chakra coronal)
    Date : Mardi 11 septembre 2018 de 19h30 à 21h
  • 7e mois : Connexion entre tous les chakras et comment poursuivre le travail amorcé, comment entretenir nos chakras à la maison
    Date : Mardi 16 octobre 2018 de 19h30 à 21h30

Lieu : Studio LokaYoga, 6705 boul. chevrier, local#206 à Brossard.
Tarif : 375$ taxes incluses pour la série des 7 cours.
(Les places sont limitées à un maximum de 10 personnes par classe)
Inscription : info@lokayoga.ca
Mode de paiement : Argent comptant, carte de crédit ou chèque.
Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à communiquer avec moi au 514 236-4174.

Je souhaite que cette formation vous mène à la rencontre de la grande lumière qui rayonne de votre âme.

Namasté
Nancy Lemieux